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Description

Prise de parole en public et en face-à-face : ajuster sa posture, son ton et son propos

Deux jours en présentiel pour passer d'une prise de parole devant un groupe à un entretien en tête-à-tête

  • 2 jours — 14 h
  • Présentiel
  • Tous niveaux
  • Jusqu’à 6 participants

Une même journée de travail fait alterner des situations très différentes : présenter un projet devant trente personnes le matin, puis convaincre un interlocuteur unique l'après-midi. Ce qui fonctionne devant un groupe devient pesant en face-à-face, et l'aisance en entretien ne suffit pas à tenir une salle.

Cette formation de 14 heures en présentiel travaille ces deux configurations et le passage de l'une à l'autre. Les participants s'entraînent à adapter leur posture, leur volume et leur niveau de détail selon le nombre d'interlocuteurs, à écouter et à relancer en face-à-face, et à garder la main quand un échange devient tendu. Le parcours accueille des profils de niveaux hétérogènes.

Objectifs pédagogiques

  • Adapter sa posture et son volume au nombre d'interlocuteurs présents
  • Structurer un propos court destiné à un groupe puis le reprendre en entretien individuel
  • Écouter et relancer un interlocuteur unique sans monopoliser la parole
  • Réagir à une interruption ou à un désaccord sans perdre le fil
  • Identifier ses points d'appui et ses points de vigilance en situation d'expression

Les points forts

Chaque situation est jouée deux fois : devant le groupe puis en tête-à-tête
Un format en présentiel qui permet un vrai travail sur la posture et la distance physique
Un bilan individuel écrit remis en fin de deuxième journée

Programme

1Se situer en situation d'expression

Points d'appui et réflexes

  • Identification de ses réactions habituelles devant un groupe et en entretien
  • Repérage des situations professionnelles les plus exposantes
  • Effets du regard et de la distance sur l'aisance
  • Premiers repères de respiration et d'ancrage

2S'adresser à un groupe

Occuper l'espace et tenir le fil

  • Structuration d'un propos court en trois temps
  • Réglage du volume et du rythme selon la taille du groupe
  • Balayage du regard et gestion des appuis
  • Reprise après une hésitation ou une perte de fil

3Conduire un face-à-face

Écoute, questionnement et relance

  • Ouverture d'un entretien et cadrage de l'objectif
  • Questions ouvertes et reformulation
  • Gestion des silences dans une relation à deux
  • Ajustement du niveau de détail aux réactions de l'interlocuteur

4Tenir dans les situations tendues

Objections, interruptions et trac

  • Accueil d'une objection sans se justifier
  • Réponse à une interruption en réunion
  • Gestion des manifestations physiques du trac
  • Passage rapide d'une configuration collective à un échange individuel

Public concerné

Toute personne amenée à s'exprimer aussi bien devant un groupe qu'en entretien individuel, quel que soit son niveau d'expérience.

Prérequis

Aucun prérequis

Dates et lieux

24 dates programmées entre novembre 2026 et décembre 2027. Les places sont confirmées par ordre d’arrivée des demandes.

novembre 2026

décembre 2026

janvier 2027

février 2027

mars 2027

avril 2027

mai 2027

juin 2027

septembre 2027

octobre 2027

novembre 2027

décembre 2027

Aucune de ces dates ne vous convient ? Nous ouvrons des sessions supplémentaires sur demande, et chaque programme peut être organisé pour votre seule équipe.

Informations pratiques

Avant la formation
Questionnaire de positionnement en ligne. Vos objectifs de progrès sont transmis au formateur, qui adapte les cas pratiques à votre contexte.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Après la formation
1 an d'accès à l'espace e-learning. Auto-évaluation des compétences acquises et point de suivi à 30 jours avec votre formateur.
Modalités d’inscription
Inscription en ligne ou sur devis.
Délai d’accès
11 jours ouvrés après confirmation de l'inscription.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez notre équipe accessibilité pour définir ensemble une solution adaptée : contact@mpf-academy.ae
Dates de démarrage
Entrées permanentes : en plus des sessions programmées, cette formation peut démarrer sur demande.