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Description

Impact à l’oral : poser sa voix, habiter l’espace et marquer son auditoire

Travailler la présence et la voix pour que le fond ne soit jamais desservi par la forme

  • 2 jours — 14 h
  • Présentiel ou à distance
  • Perfectionnement
  • Jusqu’à 6 participants

Un contenu solide peut passer inaperçu. Voix qui s'éteint en fin de phrase, débit accéléré par le trac, gestes parasites, regard rivé sur les notes : la forme finit par occuper toute la place et l'auditoire retient l'inconfort plutôt que le message.

Deux jours consacrés au travail vocal et corporel de la prise de parole. Respiration, ancrage, projection de la voix, silences, déplacements et régulation du stress sont abordés par exercices courts et répétés, avec des passages filmés en début et en fin de parcours pour mesurer les progrès.

Objectifs pédagogiques

  • Utiliser sa respiration pour poser sa voix et contrôler son débit
  • Projeter sa voix et varier son intonation selon la configuration de la salle
  • Occuper l'espace et orienter son regard pour tenir l'attention d'un groupe
  • Utiliser le silence et le rythme comme appuis de son discours
  • Réguler son trac avant et pendant une intervention

Les points forts

Deux passages filmés en début et en fin de formation pour objectiver les progrès
Exercices vocaux et corporels issus du travail de l'acteur, adaptés au contexte professionnel
Un plan d'entraînement individuel à poursuivre après la formation

Programme

1Souffle et ancrage

La voix commence dans le corps

  • Respiration abdominale et appui du souffle
  • Ancrage des appuis et détente des épaules
  • Échauffement vocal court avant une intervention
  • Effets du stress sur la voix et le débit

2Poser et projeter sa voix

Se faire entendre sans forcer

  • Volume et projection selon la taille de la salle
  • Articulation et fins de phrases tenues
  • Variation d'intonation et relief du discours
  • Usage du micro et de la sonorisation

3Le corps et le regard

Habiter l'espace de parole

  • Posture stable et gestes ouverts
  • Déplacements volontaires et points d'appui au sol
  • Regard balayé sur l'ensemble de l'auditoire
  • Gestes parasites et moyens de s'en défaire

4Rythme, silences et gestion du trac

Tenir la durée et garder son calme

  • Silence comme outil d'attention
  • Rythme, accélérations et ruptures
  • Techniques de recentrage juste avant de commencer
  • Reprise après un trou de mémoire ou une hésitation

Public concerné

Professionnels ayant déjà une expérience de la prise de parole qui souhaitent gagner en présence et en aisance devant un groupe

Prérequis

Avoir déjà pris la parole devant un groupe dans un cadre professionnel

Dates et lieux

36 dates programmées entre novembre 2026 et décembre 2027. Les places sont confirmées par ordre d’arrivée des demandes.

novembre 2026

décembre 2026

janvier 2027

février 2027

mars 2027

avril 2027

mai 2027

juin 2027

septembre 2027

octobre 2027

novembre 2027

décembre 2027

Aucune de ces dates ne vous convient ? Nous ouvrons des sessions supplémentaires sur demande, et chaque programme peut être organisé pour votre seule équipe.

Informations pratiques

Avant la formation
Questionnaire de positionnement en ligne. Vos objectifs de progrès sont transmis au formateur, qui adapte les cas pratiques à votre contexte.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Après la formation
1 an d'accès à l'espace e-learning. Auto-évaluation des compétences acquises et point de suivi à 30 jours avec votre formateur.
Modalités d’inscription
Inscription en ligne ou sur devis.
Délai d’accès
11 jours ouvrés après confirmation de l'inscription.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez notre équipe accessibilité pour définir ensemble une solution adaptée : contact@mpf-academy.ae
Dates de démarrage
Entrées permanentes : en plus des sessions programmées, cette formation peut démarrer sur demande.