Start a conversation ↗

Description

Voix et prise de parole : poser sa voix, porter sa parole et tenir la durée

Une voix qui porte jusqu'au fond de la salle, un souffle qui tient et un débit enfin maîtrisé

  • 2 jours — 14 h
  • Présentiel
  • Tous niveaux
  • Jusqu’à 6 participants

La voix trahit vite la tension. Le souffle se raccourcit, le débit s'accélère, les fins de phrases retombent et l'auditoire décroche sans oser le dire. Beaucoup de professionnels parlent plusieurs heures par jour sans avoir jamais travaillé cet instrument, jusqu'au jour où la voix fatigue, se voile ou se casse en pleine réunion.

Deux jours pour placer sa respiration, installer une voix qui porte sans forcer et faire du débit, du volume et du silence de véritables outils d'expression. Le travail se fait debout, en salle, avec des enregistrements qui mesurent l'écart entre ce que l'on croit produire et ce que l'auditoire entend réellement.

Objectifs pédagogiques

  • Repérer les caractéristiques de sa voix à l'écoute d'un enregistrement
  • Placer une respiration basse qui soutient le son sur la durée
  • Régler son débit et son volume selon la taille de la salle et du groupe
  • Utiliser le silence et l'intonation pour marquer les idées importantes
  • Appliquer une routine d'échauffement et de récupération vocale

Les points forts

Enregistrements audio comparés entre le premier et le dernier exercice
Travail de la portée en salle sans micro puis avec micro
Fiche d'échauffement vocal de cinq minutes à utiliser avant chaque intervention

Programme

1Diagnostic vocal

Entendre sa voix telle qu'elle est perçue

  • Enregistrement d'une prise de parole courte
  • Repérage du débit et du volume habituels
  • Identification des habitudes qui gênent l'écoute
  • Formulation d'un objectif de travail personnel

2Souffle et posture

Le corps comme appui du son

  • Respiration basse et conduite de l'expiration
  • Ancrage des appuis et libération des épaules
  • Détente de la mâchoire et de la nuque
  • Échauffement court avant une intervention

3Débit, intonation et silences

Rendre la parole lisible pour l'auditoire

  • Ralentissement contrôlé et découpage des phrases
  • Placement des silences aux points clés du message
  • Variation de l'intonation pour sortir de la monotonie
  • Articulation soutenue des fins de phrases

4Tenir la durée et préserver sa voix

Parler longtemps sans s'abîmer

  • Adaptation du volume à la salle et au micro
  • Signes de fatigue vocale et réflexes d'hydratation
  • Reprise après un blanc ou une émotion forte
  • Routine d'entretien vocal sur la semaine

Public concerné

Managers · formateurs · commerciaux · enseignants et toute personne dont le métier repose sur une parole fréquente devant un groupe ou au téléphone.

Prérequis

Aucun prérequis

Dates et lieux

24 dates programmées entre novembre 2026 et décembre 2027. Les places sont confirmées par ordre d’arrivée des demandes.

novembre 2026

décembre 2026

janvier 2027

février 2027

mars 2027

avril 2027

mai 2027

juin 2027

septembre 2027

octobre 2027

novembre 2027

décembre 2027

Aucune de ces dates ne vous convient ? Nous ouvrons des sessions supplémentaires sur demande, et chaque programme peut être organisé pour votre seule équipe.

Informations pratiques

Avant la formation
Questionnaire de positionnement en ligne. Vos objectifs de progrès sont transmis au formateur, qui adapte les cas pratiques à votre contexte.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Après la formation
1 an d'accès à l'espace e-learning. Auto-évaluation des compétences acquises et point de suivi à 30 jours avec votre formateur.
Modalités d’inscription
Inscription en ligne ou sur devis.
Délai d’accès
11 jours ouvrés après confirmation de l'inscription.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez notre équipe accessibilité pour définir ensemble une solution adaptée : contact@mpf-academy.ae
Dates de démarrage
Entrées permanentes : en plus des sessions programmées, cette formation peut démarrer sur demande.