Description
Open space : protéger sa concentration, organiser sa journée et cohabiter
Travailler au calme en espace ouvert sans se couper des autres ni vivre sous casque
- 1 jour — 7 h
- Présentiel ou à distance
- Fondamental
- Jusqu’à 6 participants
En espace ouvert, chaque conversation voisine, chaque passage et chaque appel téléphonique interrompt le travail de fond. On compense avec un casque, on repousse les tâches exigeantes en fin de journée, et l'irritation monte sans jamais être exprimée clairement à ceux qui la provoquent.
Une journée pour reprendre la main sur son environnement de travail : mesurer ce qui perturbe réellement, répartir ses tâches entre poste ouvert et espaces de repli, utiliser des signaux de disponibilité compris de tous et formuler une demande de calme sans créer de tension. Les règles collectives sont rédigées par les participants eux-mêmes.
Objectifs pédagogiques
- Identifier les perturbations subies et celles que l'on produit soi-même
- Répartir ses tâches entre poste ouvert, espace de repli et salle fermée
- Utiliser des signaux de disponibilité compris par l'ensemble de l'équipe
- Formuler une demande de calme à un collègue sans créer de tension
Les points forts
Programme
1Comprendre la contrainte sonore et visuelle
Ce que coûte vraiment l'espace ouvert
- Sources de bruit et effets sur l'attention
- Interruptions liées au passage et au regard
- Différence entre bruit subi et bruit produit
- Repérage de ses propres nuisances
2Organiser sa journée dans l'espace ouvert
Choisir où et quand faire quoi
- Répartition des tâches selon leur besoin de calme
- Usage des espaces de repli et des salles fermées
- Gestion du casque et des signaux de disponibilité
- Rangement du poste et préparation des séquences de travail
3Poser des règles avec ses collègues
Des règles qui se négocient plutôt qu'elles ne s'imposent
- Demande de calme formulée sans reproche
- Traitement des appels et des conversations à plusieurs
- Règles collectives utiles et réellement applicables
- Rôle du manager et de l'équipe dans leur tenue
Public concerné
Collaborateurs et équipes installés en espace de travail partagé ainsi que les managers de ces équipes.
Prérequis
Aucun prérequis
Dates et lieux
36 dates programmées entre novembre 2026 et décembre 2027. Les places sont confirmées par ordre d’arrivée des demandes.
novembre 2026
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10 novembre 2026 1 jour
Dubaï Présentiel
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10 novembre 2026 1 jour
À distance Classe virtuelle
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24 novembre 2026 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
décembre 2026
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7 décembre 2026 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
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21 décembre 2026 1 jour
Dubaï Présentiel
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21 décembre 2026 1 jour
À distance Classe virtuelle
janvier 2027
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4 janvier 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
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18 janvier 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
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18 janvier 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
février 2027
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1 février 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
-
1 février 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
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3 février 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
mars 2027
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23 mars 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
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31 mars 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
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31 mars 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
avril 2027
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12 avril 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
-
12 avril 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
-
26 avril 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
mai 2027
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4 mai 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
-
4 mai 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
-
13 mai 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
juin 2027
-
10 juin 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
-
10 juin 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
-
24 juin 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
septembre 2027
-
15 septembre 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
-
15 septembre 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
-
30 septembre 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
octobre 2027
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4 octobre 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
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18 octobre 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
-
18 octobre 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
novembre 2027
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15 novembre 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
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15 novembre 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
-
30 novembre 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
décembre 2027
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6 décembre 2027 1 jour
Abu Dhabi Présentiel
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20 décembre 2027 1 jour
Dubaï Présentiel
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20 décembre 2027 1 jour
À distance Classe virtuelle
Aucune de ces dates ne vous convient ? Nous ouvrons des sessions supplémentaires sur demande, et chaque programme peut être organisé pour votre seule équipe.
Informations pratiques
- Avant la formation
- Questionnaire de positionnement en ligne. Vos objectifs de progrès sont transmis au formateur, qui adapte les cas pratiques à votre contexte.
- Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
- Évaluation
- QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
- Après la formation
- 1 an d'accès à l'espace e-learning. Auto-évaluation des compétences acquises et point de suivi à 30 jours avec votre formateur.
- Modalités d’inscription
- Inscription en ligne ou sur devis.
- Délai d’accès
- 11 jours ouvrés après confirmation de l'inscription.
- Accessibilité
- Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez notre équipe accessibilité pour définir ensemble une solution adaptée : contact@mpf-academy.ae
- Dates de démarrage
- Entrées permanentes : en plus des sessions programmées, cette formation peut démarrer sur demande.

