Start a conversation ↗

الوصف

التحدث أمام الجمهور: إعداد المداخلة وإدارة التوتر والتعامل مع الأسئلة

يومان لإعداد عرض مهني وتقديمه دون أن يسيطر عليك التوتر

  • 2 أيام — 14 ساعة
  • حضوري أو عن بُعد
  • أساسي
  • حتى 6 مشاركين

إن تقديم تحديث في اجتماع إدارة أو الدفاع عن ملف أمام لجنة يولّد لدى كثيرين توترًا يستمر طويلًا: ليلة بلا نوم قبل الموعد، وصوت مرتجف، وسرعة في الإلقاء بهدف الانتهاء فقط. وبذلك يتحول محتوى أُعِدّ بعناية إلى قراءة متعجلة من الملاحظات.

يتناول هذا البرنامج الذي تمتد مدته 14 ساعة أساسيات التحدث أمام جمهور مهني. يتعلم المشاركون إعداد المداخلة وفق مخطط واقعي، والعمل على التنفس وإيقاع الإلقاء، والبدء والختام بوضوح، ثم التعامل مع الأسئلة. وتتدرج التمارين من مداخلة قصيرة إلى عرض كامل مدته عشر دقائق.

أهداف التعلّم

  • إعداد مداخلة انطلاقًا من مخطط لا يتجاوز صفحة واحدة
  • استخدام التنفس للتخفيف من الآثار الجسدية للتوتر
  • بدء المداخلة دون اعتذار وختامها دون أن تتلاشى
  • الالتزام بالوقت المخصص للحديث دون تسريع الإلقاء
  • الإجابة عن سؤال دون تبرير أو الانغماس في التفاصيل

ما الذي يميّز هذا البرنامج

مدد التحدث تتزايد تدريجيًا من دقيقتين إلى عشر دقائق على مدى اليومين
عمل مخصص على العلامات الجسدية للتوتر قبل المداخلة وأثناءها
بطاقة إعداد تُستكمل على موضوع حقيقي يأتي به المشارك

البرنامج

1إعداد المداخلة

الهدف والمخطط والملاحظات

  • تحديد هدف المداخلة والرسالة الجوهرية
  • بناء مخطط بسيط وواقعي
  • الانتقال من النص المكتوب إلى ملاحظات قابلة للاستخدام أثناء الوقوف
  • معايرة المحتوى وفق الوقت المتاح

2إدارة التوتر

التنفس والجسد والأفكار

  • تحديد العلامات الجسدية الخاصة بك قبل التحدث
  • تمارين التنفس والاسترخاء القابلة للتطبيق في الحال
  • التعامل مع الأفكار التي تضاعف التوتر
  • ما العمل عند فقدان تسلسل الأفكار

3تقديم المداخلة

البداية والإيقاع والختام

  • الجمل الأولى والاستقرار أمام المجموعة
  • تعديل الإيقاع واستخدام الصمت
  • الحفاظ على التواصل البصري طوال المداخلة
  • بناء خاتمة واضحة

4التعامل مع الأسئلة

النقاش بعد المداخلة

  • افتتاح وقت الأسئلة وإدارة أدوار الحديث
  • إعادة صياغة السؤال قبل الإجابة
  • تقديم إجابة موجزة عن سؤال واسع
  • كيفية الرد على سؤال لا تملك إجابته

لمن هذا البرنامج

كل من يحتاج إلى التحدث في الاجتماعات أو أمام لجنة أو أمام مجموعة مهنية، دون خبرة سابقة في التحدث أمام الجمهور.

المتطلبات المسبقة

لا توجد متطلبات مسبقة

المواعيد والمواقع

36 موعدًا مجدولًا بين نوفمبر 2026 وديسمبر 2027. تُؤكَّد المقاعد حسب ترتيب ورود الطلبات.

نوفمبر 2026

ديسمبر 2026

يناير 2027

فبراير 2027

مارس 2027

أبريل 2027

مايو 2027

يونيو 2027

سبتمبر 2027

أكتوبر 2027

نوفمبر 2027

ديسمبر 2027

لا يناسبكم أيٌّ من هذه المواعيد؟ نفتح دورات إضافية عند الطلب، ويمكن تنفيذ أي برنامج بشكل خاص لفريقكم.

التفاصيل العملية

قبل البرنامج
استبيان تحديد المستوى عبر الإنترنت. تُرسَل أهداف التطوير الخاصة بك إلى المدرب الذي يكيّف الحالات التطبيقية بما يتناسب مع بيئة عملك.
أساليب التدريب
مفاهيم نظرية وورش عمل وحالات تطبيقية. تُقدَّم مواد تدريبية رقمية وبطاقات منهجية.
التقييم
أسئلة اختيار من متعدد وتمارين محاكاة واقعية. تقييم المكتسبات في بداية البرنامج ونهايته، مع تقييم فوري وآخر بعد 60 يومًا.
بعد البرنامج
سنة كاملة من الوصول إلى منصة التعلم الإلكتروني. تقييم ذاتي للمهارات المكتسبة وجلسة متابعة بعد 30 يومًا مع المدرب.
طريقة التسجيل
التسجيل إلكترونيًا أو بناءً على عرض سعر.
مهلة الالتحاق
11 يوم عمل بعد تأكيد التسجيل.
إمكانية الوصول
البرنامج متاح لأصحاب الهمم (أصحاب الاحتياجات الخاصة). يُرجى التواصل مع مسؤول الدعم والتهيئة لدينا لتصميم حل مناسب لاحتياجاتكم: contact@mpf-academy.ae
مواعيد البدء
التحاق مستمر: إضافةً إلى الدورات المجدولة، يمكن بدء هذا البرنامج عند الطلب.