Start a conversation ↗

الوصف

تقنيات المسرح: التقدّم أمام الجمهور والتحكم في المساحة وبناء الثقة

ثلاثة أيام من التمارين المسرحية لتجاوز الرهبة والتحدث بيسر أمام مجموعة

  • 3 أيام — 21 ساعة
  • حضوري أو عن بُعد
  • متقدم
  • حتى 6 مشاركين

هناك مهنيون يتقنون موضوعهم إتقانًا تامًا، لكنهم يتجمدون في اللحظة التي تتجه فيها أنظار المجموعة نحوهم: تنفّس سطحي، وإيقاع متسارع، ورغبة في إنهاء الحديث بسرعة. ونادرًا ما تحل النصائح النظرية حول التحدث أمام الجمهور هذه المشكلة، لأن مصدر التعثر يكمن في الجسد وفي العلاقة بنظرات الآخرين.

يستعير هذا البرنامج المتقدم، الذي تبلغ مدته 21 ساعة، تمارينه من فنّ الممثل. وعلى مدى ثلاثة أيام، يعمل المشاركون على التنفس والصوت والتواصل البصري ثم الارتجال، وفق تدرّج يكون فيه الخطأ جزءًا من التمرين. وتُختتم كل مرحلة بنقل التقنيات إلى موقف مهني محدد.

أهداف التعلّم

  • استخدام التنفس لتثبيت الصوت قبل الحديث
  • التحكم في المساحة والحفاظ على التواصل البصري مع الجمهور
  • ارتجال مداخلة قصيرة دون نص مكتوب
  • تنويع الإيقاع والنيّة للحفاظ على انتباه الحاضرين
  • نقل تمرين مسرحي إلى موقف مهني محدد

ما الذي يميّز هذا البرنامج

تدرّج مبني على تمارين قصيرة يتجنب الظهور المفاجئ أمام المجموعة
تهيئة جسدية وصوتية قبل كل مرحلة من مراحل التحدث
كل تمرين يُختتم بنقله إلى موقف عملي واقعي

البرنامج

1إشراك الجسد في الأداء

التهيئة الجسدية والصوتية

  • التمركز والتنفس وتحرير التوترات
  • تسخين الصوت ومخارج الحروف
  • الحركة واستخدام المساحة
  • تمارين التواصل البصري داخل المجموعة

2مواجهة نظرات الآخرين

التقدّم أمام المجموعة

  • الدخول إلى المسرح والخروج منه
  • الحفاظ على لحظة صمت قبل الجملة الأولى
  • التعامل مع الضحك ونظرات الحاضرين
  • تحديد ردود الفعل التهرّبية الخاصة بك

3الصوت والإيقاع والنيّة

التحكم في طريقة الأداء

  • تنويع مستوى الصوت والإيقاع
  • تغيير النيّة في الجملة نفسها
  • استخدام الصمت كسند
  • التوجه إلى شخص واحد ثم إلى المجموعة بأكملها

4الارتجال دون شبكة أمان

التفاعل في اللحظة

  • تقبّل اقتراح الطرف الآخر
  • بناء قصة بصورة جماعية
  • التحدث في موضوع يُختار عشوائيًا
  • التعافي من لحظة فراغ أو تردد

5النقل إلى السياق المهني

من المسرح إلى قاعة الاجتماعات

  • تكييف التمارين مع اجتماع أو عرض تقديمي
  • إعداد مداخلة مهنية واقعية
  • بناء روتين شخصي قبل التحدث
  • التدرّب بشكل مستقل بعد انتهاء البرنامج

لمن هذا البرنامج

المهنيون الذين يتحدثون بالفعل أمام مجموعات ويرغبون في تجاوز رهبة مستمرة.

المتطلبات المسبقة

أن تتاح لك فرص للتحدث أمام مجموعة في إطار نشاطك المهني.

المواعيد والمواقع

36 موعدًا مجدولًا بين نوفمبر 2026 وديسمبر 2027. تُؤكَّد المقاعد حسب ترتيب ورود الطلبات.

نوفمبر 2026

ديسمبر 2026

يناير 2027

فبراير 2027

مارس 2027

أبريل 2027

مايو 2027

يونيو 2027

سبتمبر 2027

أكتوبر 2027

نوفمبر 2027

ديسمبر 2027

لا يناسبكم أيٌّ من هذه المواعيد؟ نفتح دورات إضافية عند الطلب، ويمكن تنفيذ أي برنامج بشكل خاص لفريقكم.

التفاصيل العملية

قبل البرنامج
استبيان تحديد المستوى عبر الإنترنت. تُرسَل أهداف التطوير الخاصة بك إلى المدرب الذي يكيّف الحالات التطبيقية بما يتناسب مع بيئة عملك.
أساليب التدريب
مفاهيم نظرية وورش عمل وحالات تطبيقية. تُقدَّم مواد تدريبية رقمية وبطاقات منهجية.
التقييم
أسئلة اختيار من متعدد وتمارين محاكاة واقعية. تقييم المكتسبات في بداية البرنامج ونهايته، مع تقييم فوري وآخر بعد 60 يومًا.
بعد البرنامج
سنة كاملة من الوصول إلى منصة التعلم الإلكتروني. تقييم ذاتي للمهارات المكتسبة وجلسة متابعة بعد 30 يومًا مع المدرب.
طريقة التسجيل
التسجيل إلكترونيًا أو بناءً على عرض سعر.
مهلة الالتحاق
11 يوم عمل بعد تأكيد التسجيل.
إمكانية الوصول
البرنامج متاح لأصحاب الهمم (أصحاب الاحتياجات الخاصة). يُرجى التواصل مع مسؤول الدعم والتهيئة لدينا لتصميم حل مناسب لاحتياجاتكم: contact@mpf-academy.ae
مواعيد البدء
التحاق مستمر: إضافةً إلى الدورات المجدولة، يمكن بدء هذا البرنامج عند الطلب.