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Description

Vivre le changement : comprendre ses réactions, s’ajuster et retrouver des appuis

Deux jours pour traverser une réorganisation sans la subir, en comprenant ses propres étapes d'adaptation

  • 2 jours — 14 h
  • Présentiel ou à distance
  • Fondamental
  • Jusqu’à 6 participants

Un service fusionne, un outil remplace celui que l'on maîtrisait, un responsable change. Les réactions vont de l'adhésion immédiate au refus silencieux et chacun juge celle des autres. Sans repères pour lire ce qui se joue, la période s'étire et l'énergie part dans les commentaires de couloir.

Cette formation de 14 heures porte sur les changements que l'on ne décide pas soi-même. Elle décrit les étapes d'adaptation généralement observées, aide à situer ses propres réactions, donne des moyens concrets de traiter l'incertitude au quotidien et cherche les marges de manœuvre qui subsistent même dans un cadre imposé.

Objectifs pédagogiques

  • Décrire les étapes d'adaptation généralement observées face à un changement
  • Situer ses propres réactions dans le déroulement d'une transition
  • Distinguer ce qui est imposé de ce qui reste ouvert à l'initiative
  • Traiter l'incertitude sans alimenter les rumeurs internes
  • Identifier les appuis mobilisables dans son environnement de travail

Les points forts

Un travail centré sur les changements subis et non sur les projets que l'on choisit
Des repères pour situer ses réactions et celles de ses collègues
Une recherche systématique des marges de manœuvre dans un cadre imposé

Programme

1Ce qui se joue dans un changement

Repères sur les réactions d'adaptation

  • Étapes généralement observées lors d'une transition
  • Variabilité des rythmes selon les personnes
  • Signes d'un blocage qui s'installe
  • Effet des changements répétés sur une équipe

2Situer ses propres réactions

Se regarder sans se juger

  • Repérage de sa position actuelle dans la transition
  • Identification de ce que l'on perd et de ce que l'on gagne
  • Distinction entre inquiétude fondée et scénario imaginé
  • Expression de ses réserves sous une forme utilisable

3Vivre l'incertitude au quotidien

Travailler sans toutes les informations

  • Tri entre informations vérifiées et bruits de couloir
  • Questions à poser à sa hiérarchie et choix du bon interlocuteur
  • Organisation de son travail sur des cycles courts
  • Préservation de son énergie pendant la période floue

4Retrouver des marges de manœuvre

Agir là où c'est possible

  • Inventaire de ce qui reste sous son contrôle
  • Propositions concrètes à formuler dans le nouveau cadre
  • Appuis internes et relais mobilisables
  • Compétences à faire évoluer pour la suite

Public concerné

Collaborateurs et équipes concernés par une réorganisation, un changement d'outil ou une évolution de leur périmètre de travail.

Prérequis

Aucun prérequis

Dates et lieux

36 dates programmées entre novembre 2026 et décembre 2027. Les places sont confirmées par ordre d’arrivée des demandes.

novembre 2026

décembre 2026

janvier 2027

février 2027

mars 2027

avril 2027

mai 2027

juin 2027

septembre 2027

octobre 2027

novembre 2027

décembre 2027

Aucune de ces dates ne vous convient ? Nous ouvrons des sessions supplémentaires sur demande, et chaque programme peut être organisé pour votre seule équipe.

Informations pratiques

Avant la formation
Questionnaire de positionnement en ligne. Vos objectifs de progrès sont transmis au formateur, qui adapte les cas pratiques à votre contexte.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Après la formation
1 an d'accès à l'espace e-learning. Auto-évaluation des compétences acquises et point de suivi à 30 jours avec votre formateur.
Modalités d’inscription
Inscription en ligne ou sur devis.
Délai d’accès
11 jours ouvrés après confirmation de l'inscription.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez notre équipe accessibilité pour définir ensemble une solution adaptée : contact@mpf-academy.ae
Dates de démarrage
Entrées permanentes : en plus des sessions programmées, cette formation peut démarrer sur demande.