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Description

Vivre le changement : comprendre ses réactions, s’ajuster et retrouver des appuis

Deux jours pour traverser une réorganisation sans la subir, en comprenant ses propres étapes d'adaptation

  • 2 days — 14 h
  • In-person or virtual
  • Foundation
  • Up to 6 participants

Un service fusionne, un outil remplace celui que l'on maîtrisait, un responsable change. Les réactions vont de l'adhésion immédiate au refus silencieux et chacun juge celle des autres. Sans repères pour lire ce qui se joue, la période s'étire et l'énergie part dans les commentaires de couloir.

Cette formation de 14 heures porte sur les changements que l'on ne décide pas soi-même. Elle décrit les étapes d'adaptation généralement observées, aide à situer ses propres réactions, donne des moyens concrets de traiter l'incertitude au quotidien et cherche les marges de manœuvre qui subsistent même dans un cadre imposé.

Learning objectives

  • Décrire les étapes d'adaptation généralement observées face à un changement
  • Situer ses propres réactions dans le déroulement d'une transition
  • Distinguer ce qui est imposé de ce qui reste ouvert à l'initiative
  • Traiter l'incertitude sans alimenter les rumeurs internes
  • Identifier les appuis mobilisables dans son environnement de travail

What makes this programme different

Un travail centré sur les changements subis et non sur les projets que l'on choisit
Des repères pour situer ses réactions et celles de ses collègues
Une recherche systématique des marges de manœuvre dans un cadre imposé

Programme

1Ce qui se joue dans un changement

Repères sur les réactions d'adaptation

  • Étapes généralement observées lors d'une transition
  • Variabilité des rythmes selon les personnes
  • Signes d'un blocage qui s'installe
  • Effet des changements répétés sur une équipe

2Situer ses propres réactions

Se regarder sans se juger

  • Repérage de sa position actuelle dans la transition
  • Identification de ce que l'on perd et de ce que l'on gagne
  • Distinction entre inquiétude fondée et scénario imaginé
  • Expression de ses réserves sous une forme utilisable

3Vivre l'incertitude au quotidien

Travailler sans toutes les informations

  • Tri entre informations vérifiées et bruits de couloir
  • Questions à poser à sa hiérarchie et choix du bon interlocuteur
  • Organisation de son travail sur des cycles courts
  • Préservation de son énergie pendant la période floue

4Retrouver des marges de manœuvre

Agir là où c'est possible

  • Inventaire de ce qui reste sous son contrôle
  • Propositions concrètes à formuler dans le nouveau cadre
  • Appuis internes et relais mobilisables
  • Compétences à faire évoluer pour la suite

Who is it for

Collaborateurs et équipes concernés par une réorganisation, un changement d'outil ou une évolution de leur périmètre de travail.

Prerequisites

Aucun prérequis

Dates & locations

36 scheduled dates between novembre 2026 and décembre 2027. Seats are confirmed in the order enquiries are received.

novembre 2026

décembre 2026

janvier 2027

février 2027

mars 2027

avril 2027

mai 2027

juin 2027

septembre 2027

octobre 2027

novembre 2027

décembre 2027

None of these dates suit you? We open additional sessions on request, and any programme can be run privately for your team.

Practical details

Before the programme
Online positioning questionnaire. Your development objectives are shared with the trainer, who tailors the practical case studies to your context.
Teaching methods
Theoretical input, workshops and practical case studies. Digital course materials and method sheets provided.
Assessment
Multiple-choice tests and role-play exercises. Assessment of learning at the start and end of the programme, with immediate and 60-day follow-up evaluations.
After the programme
One year of access to the e-learning platform. Self-assessment of the skills acquired and a 30-day follow-up session with your trainer.
How to register
Registration online or on the basis of a quotation.
Lead time
11 working days after confirmation of registration.
Accessibility
Accessible to people of determination. Contact our accessibility coordinator to design a suitable solution: contact@mpf-academy.ae
Start dates
Rolling intake: in addition to the scheduled sessions, this programme can start on request.