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Description

Ikigaï : clarifier ses moteurs, relier ses compétences et redonner du sens au travail

Remettre à plat ce qui vous motive vraiment pour orienter vos choix professionnels avec méthode

  • 2 jours — 14 h
  • Présentiel ou à distance
  • Fondamental
  • Jusqu’à 6 participants

La lassitude professionnelle s'installe rarement d'un coup. Les tâches se succèdent, les compétences restent inemployées, et le lien entre le travail quotidien et ce qui compte se distend peu à peu. Vient alors la question mal posée du changement de poste, alors que le sujet réel est celui des moteurs personnels et de la façon dont le poste actuel les sollicite ou non.

Deux jours pour explorer les quatre dimensions de l'ikigaï, faire l'inventaire de ses compétences et de ses appétences, repérer les écarts avec la situation actuelle et traduire le tout en actions concrètes à engager dès le retour au travail.

Objectifs pédagogiques

  • Décrire les quatre dimensions du modèle et leurs points de rencontre
  • Inventorier ses compétences réelles et ses activités sources d'énergie
  • Identifier les écarts entre ses moteurs et son poste actuel
  • Formuler trois à cinq actions applicables dans son environnement de travail

Les points forts

Un travail individuel guidé plutôt qu'un exposé théorique sur le concept
Des entretiens croisés entre participants pour faire émerger ce qu'on ne voit pas chez soi
Un plan d'action écrit et daté remis à chaque participant en fin de deuxième jour

Programme

1Comprendre le modèle

Quatre questions et leurs croisements

  • Origine et lecture du modèle
  • Ce que l'on aime faire et ce que l'on sait faire
  • Ce dont l'environnement a besoin et ce qui est rémunéré
  • Zones de recouvrement et zones de manque
  • Limites et usages raisonnables du modèle

2Faire son inventaire

Prendre la mesure de ce que l'on a

  • Recensement des compétences acquises et transférables
  • Activités qui donnent ou consomment de l'énergie
  • Réussites significatives du parcours
  • Valeurs de travail et conditions non négociables
  • Retours reçus de l'entourage professionnel

3Mesurer les écarts

Où le poste actuel décroche

  • Cartographie des activités du poste actuel
  • Part des activités alignées avec ses moteurs
  • Contraintes réelles et marges de manœuvre
  • Attentes de l'environnement de travail
  • Hiérarchisation des écarts

4Passer à l'action

Du constat aux décisions

  • Leviers internes au poste et leviers de mobilité
  • Formulation d'actions observables
  • Identification des interlocuteurs à solliciter
  • Anticipation des objections et des freins
  • Points d'étape à trois et six mois

Public concerné

Collaborateurs en questionnement professionnel · personnes en prise de poste ou en milieu de parcours · et toute personne souhaitant clarifier ses priorités de carrière.

Prérequis

Aucun prérequis

Dates et lieux

36 dates programmées entre novembre 2026 et décembre 2027. Les places sont confirmées par ordre d’arrivée des demandes.

novembre 2026

décembre 2026

janvier 2027

février 2027

mars 2027

avril 2027

mai 2027

juin 2027

septembre 2027

octobre 2027

novembre 2027

décembre 2027

Aucune de ces dates ne vous convient ? Nous ouvrons des sessions supplémentaires sur demande, et chaque programme peut être organisé pour votre seule équipe.

Informations pratiques

Avant la formation
Questionnaire de positionnement en ligne. Vos objectifs de progrès sont transmis au formateur, qui adapte les cas pratiques à votre contexte.
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques, ateliers et cas pratiques. Support de cours numérique et fiches méthodes fournis.
Évaluation
QCM et mises en situation. Évaluation des acquis en début et en fin de parcours, évaluation à chaud et à froid à 60 jours.
Après la formation
1 an d'accès à l'espace e-learning. Auto-évaluation des compétences acquises et point de suivi à 30 jours avec votre formateur.
Modalités d’inscription
Inscription en ligne ou sur devis.
Délai d’accès
11 jours ouvrés après confirmation de l'inscription.
Accessibilité
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez notre équipe accessibilité pour définir ensemble une solution adaptée : contact@mpf-academy.ae
Dates de démarrage
Entrées permanentes : en plus des sessions programmées, cette formation peut démarrer sur demande.